Arcunkra �rt betegs�gek   Arcunk, ak�r egy t�rk�p, test�nk eg�sz�nek lenyomata, amelyen minden z�na �s pont szerveink eg�szs�g�r�l �rulkodik. El�g, ha t�k�rbe n�z�nk, �s m�ris tudjuk, szervezet�nk melyik r�sze szorul gy�gy�t�sra. �rulkod� jelek Arcunk m�r a betegs�gek t�neteinek konkr�t megjelen�se el�tt jelzi az adott szerv helytelen energia�llapot�t. Ha odafigyel�nk ezekre a jelekre, �s idej�ben v�ltoztatunk �letm�dunkon, elker�lhetj�k a betegs�geket. 1. Ha az eg�sz arc s�padt �ltal�nos immungyenges�gre, az eg�sz szervezet alulm�k�d�s�re utal. C�lszer� ilyenkor jobban odafigyelni magunkra: stresszelj�nk kevesebbet, t�pl�lkozzunk v�ltozatosan, fogyasszunk vitaminokban, �sv�nyi anyagokban, rostban gazdag �teleket, mozogjunk t�bbet, szaun�zzunk rendszeresen �s aludjunk eleget. 2. Ha a szem�nk alatti z�na k�kes, s�t�t, vagy duzzadt, t�sk�s A vizeletkiv�laszt� rendszer el�gtelen m�k�d�s�r�l, vese- �s h�lyagprobl�m�r�l, vesek�re val� hajlamr�l �rulkodik. Igyunk sok folyad�kot, legal�bb 2 litert naponta. Ha ennek nagy r�sze �sv�nyv�z, vigy�zzunk, hogy ne mindig ugyanazt az �sszet�tel�t fogyasszuk, mert az id�vel k�vesed�st okozhat. Sokat seg�t a vesetiszt�t� te�k k�raszer� alkalmaz�sa is. A veseprobl�m�k lelki oka a t�lzott f�lelem. �ngy�gy�t�s arcmassz�zzsal Arcunk minden z�n�ja egy-egy szervvel van �sszek�ttet�sben, ez�rt az adott ter�let stimul�l�s�val jav�thatjuk a megfelel� szerv m�k�d�s�t. A rendszeres arcmassz�zs nemcsak kellemes, de eg�szs�ges is! 3. Ha a szemh�j feletti ter�let sz�raz, esetleg r�ncos Cukorbetegs�gre val� hajlamra utal. Ha ezt tapasztaljuk, cs�kkents�k a cukorfogyaszt�st, �zes�t�sre haszn�ljunk ink�bb m�zet, egy�nk kevesebb feh�rkenyeret �s t�bb z�lds�get. Mozogjunk rendszeresen, �s idegeskedj�nk kevesebbet. A cukorbetegs�g kialakul�s�nak lelki h�tter�ben a szeretethi�ny �ll, vagyis, ha nem el�gg� tudunk szeretetet adni vagy befogadni. 4. Ha az orrunk fels� r�sze piros Gerinceredet� gyullad�sra utalhat. V�gezz�nk k�nny�, ny�jt� mozg�sokat, p�ld�ul j�g�zzunk. Ha gerinct�ji f�jdalmat �rz�nk, felt�tlen�l menj�nk el egy kivizsg�l�sra. Az ARCT�RK�P�rt kattints a k�pre! 5. Pattan�s az orrhegyen Az orrhegy a sz�v z�n�ja, a pattan�s pedig annak t�lm�k�d�s�t jelzi. Ha ezt tapasztaljuk, gondolkodjunk el azon, nem kellene-e egy kicsit lass�tanunk, nyugodtabban, eg�szs�gesebben �ln�nk, helyesen t�pl�lkoznunk vagy t�bbet mozognunk. Lelki oka a t�lzott gy�l�let, illetve az, hogy nem a sz�v�nk szerint �l�nk. 6. Elsz�nez�d�s vagy pattan�s az orr mellett vagy alatt Em�szt�si probl�m�r�l, gyomorpanaszr�l �rulkodik. Fogyasszunk k�nnyen em�szthet�, zs�rszeg�ny, rostban gazdag �teleket. Ne terhelj�k t�l gyomrunkat, egy�nk t�bbsz�r, de kevesebbet. A gyomorprobl�m�k lelki h�tter�ben az �ll, hogy t�l sokat r�g�dunk, �s nem tudjuk megem�szteni, elengedni a dolgokat. 7. Sz�raz ajkak A v�kony- �s vastagbelek alulm�k�d�s�re utal, melynek k�vetkezt�ben nehezebb a felsz�v�d�s, �gy szervezet�nk nem megfelel�en hasznos�tja a t�panyagokat. Ez k�s�bb salakosod�shoz vezethet, ez�rt a rostanyagban gazdag t�pl�lkoz�s mellett nem �rt ilyenkor b�ltiszt�t� szereket fogyasztanunk. A vastagb�l salaktalan�t�s�ra alkalmas a be�nt�s is. Lelki oka a szorong�s. 8. B�rp�r vagy h�ml�s a sz�j melletti nevet�r�nc ment�n A b�rp�r a m�h �s a petef�szek gyullad�sos megbeteged�s�re, a h�ml�s ezek alulm�k�d�s�re utal. Komolyabb estben, k�l�n�sen, ha alhasi f�jdalmat is �rz�nk, forduljunk n�gy�gy�szhoz. Ha nincsenek panaszaink, de l�that� arcunkon az elv�ltoz�s, �rdemes cickafarkf�-teak�r�t alkalmaznunk: igyunk meg minden nap legal�bb f�l litert, est�nk�nt pedig vegy�nk �l�f�rd�t. 9. Mir�l �rulkodik a homlok? A homlok k�z�ps� r�sze az agy, oldals� ter�letei a pajzsmirigy, a mell�kvese, illetve a hormonh�ztart�s eg�szs�gi �llapot�t t�kr�zik. Ha az adott z�na s�rg�s, anyagcserezavarra, ha piros, gyullad�sra utal. A pattan�s mindig t�lm�k�d�st, m�g a sz�raz b�r alulm�k�d�st jelez. 10. Hol l�that�ak az asztma vagy az allergia jelei? A t�d�z�na a j�romcsont alatti h�romsz�gnyi ter�leten foglal helyet. Enyh�n k�kes elsz�nez�d�se arra utal, hogy nem megfelel� a t�d� oxig�nell�t�sa, m�g a megszokott eg�szs�ges arcp�rn�l er�sebb piros sz�n gyullad�st jelez. A l�gszennyez�s k�vetkezm�nye az �tlagosn�l nagyobb ar�ny� l�g�ti megbeteged�s. Ez ellen �gy v�dekezhet�nk, ha mell�zz�k a doh�nyz�st, min�l t�bbet kir�ndulunk, �s rendszeresen sportolunk friss leveg�n, ha lehet a forgalomt�l t�vol, p�ld�ul erd� k�zel�ben. A t�d� nem megfelel� energia�llapot�nak lelki oka a szomor�s�g.